常與心愛的人共度美好時光的夫婦，不僅感情深厚，看起來還更年輕。
曾有一項實驗由蘇格蘭皇家愛丁堡醫院進行，
研究人員讓男性志願者透過鏡子觀察對面的女性，並根據她們的年輕感進行評估和分組。
實驗證明，「非常年輕」組的女性，擁有穩定的性伴侶，平均每週進行四次性生活。

這讓人有些驚訝吧？原來滾床單真的有這麼神奇的效果！
那麼，這是怎麼做到的呢？

與所愛之人共同體驗滾床單，可以促使女性體內雌激素的分泌，使皮膚更加光滑、富有彈性。
而且，有規律的性愛可以使頭髮更有光澤，還能鍛煉腹部、大腿、胳臂等部位的肌肉，對減肥瘦身有積極作用。
此外，紐約大學的研究人員指出，不使用避孕套的女性在滾床單時更容易煥發精神，不容易抑鬱。
這可能與男性精液中的鋅、鈣、蛋白質等營養物質有關，可以滋養女性的身體，
但更可能的是在穩定的伴侶關係中，女性感受到更多的安全感和被愛的感覺，從而增強她們的自尊感。

對於男性，經常滾床單也有諸多好處。
首先，有規律的滾床單可以增強男性精子的活力，提升生育能力；
其次，滾床單還能提升心臟的健康度
（英國的一項研究表明：每週兩次性愛的人，與那些每個月只有一次性愛的人相比，
心臟病發病的風險能降低一半）；
最後，滾床單會促進內啡肽和催產素的釋放，它們會讓人感覺到放鬆和寧靜，能增進睡眠品質，
讓男性從日常的緊張狀態中解脫出來。

如果你的伴侶在與你共度美好時光後顯得比以前更年輕和富有活力，身體狀況也變得更好，
那麼他一定是非常享受與你的感情生活和性生活。
恭喜你，這意味著你的愛不僅在滋養著他的身體，同時也一同滋養著他的心理和精神。
反之，如果你的伴侶聲稱很愛你，也享受你的愛，可是他與你在一起後身體健康卻每況愈下，
精神也萎靡不振，那麼建議你還是好好檢討一下你們的關係是不是出了什麼問題吧——
那往往意味著他並沒有真的沐浴在愛河裡。